痘痘易反复 饮食有禁忌

  • 来源：重庆朝天门医院
  • 时间：2016-11-24 16:57

     青春痘长在别人脸上,大家不觉得什么,但如果长在自己脸上,那就揪心,烦躁了,重庆朝天门医院青春痘医师指出,脸上长痘痘一般是皮肤分泌过旺,以至于毛孔角质速度过快产生的,许多人久长痘,始不好,归根结底还是因为没有做好护理工作所致,下面听听医师的解答!

 
    痘痘易反复 饮食有禁忌:
 
    一.水果:日常容易上火的水果:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,这些水果建议常见长痘痘的患者要少吃.
 
    二.食物:经常长痘痘的人要忌甘肥厚味,一些富含油脂的肥肉,鱼油,芝麻,花生及各种含糖量高的甜品也要少吃,一定要忌口辛辣刺激食物,如大蒜,辣,椒,虾,狗肉等均不宜食用.
 
    三.饮品:长痘人群本身内分泌水平就失衡,像咖啡,酒,浓茶都最好少饮用.
 
    1.长青春痘的禁忌很多,除了饮食,还不可熬夜
 
    2.热性食物好不吃,会刺激内分泌紊乱
 
    建议:上述就是青春痘患者日常需要忌口的食物及饮品,为了不长痘痘,不在脸上留下难看的痘印痘坑,大家日常还是要注意上述所提到的这些,青春痘光靠治疗只能治标,积极做好预防护理才是治疗根本!