得了痤疮生活中要注意哪些

  • 来源:重庆朝天门医院
  • 时间:2015-08-10 11:22

     生活工作压力加大,难免都有些焦虑,老是担心很多,但是最值得我们关心的还是我们的身体健康。痤疮是一种常见的皮肤疾病,该病虽然不是绝症,但是如果得不到妥善的治疗,会引发很大的麻烦,所以专家指出,痤疮的问题及早接受治疗很重要!

    得了痤疮生活中要注意哪些!
 
    1、饮食习惯的注意:饮食上宜多吃平淡的食品,应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。
 
    2、药物方面的注意:包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。切勿听信虚假广告胡乱用药而致使病情加重。保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。
 
    3、身心精神:劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。学习、工作要劳逸结合,不要长期精神紧张,保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。
 
    4、避免内分泌失调:要有效的保证睡眠和饮食习惯,就可以有效的避免内分泌失调而加重病情。
 
    5、保持干净,养成良好的生活习惯:要保持面部的干净清洗,勿用过多富含化学成分的保养品或者化妆品,避免对皮肤的进一步刺激。
 
    皮肤专家提醒:得了痤疮让很多人,不仅身体上不适应,精神心理上更是受到打击,所以面对痤疮的问题需要我们及早接受治疗,如果对痤疮还有什么想要了解的,请点击在线咨询服务。