得了痤疮生活中要注意哪些

  • 来源：重庆朝天门医院
  • 时间：2015-08-10 11:41

     生活工作压力加大，难免都有些焦虑，老是担心很多，但是最值得我们关心的还是我们的身体健康。痤疮是一种常见的皮肤疾病，该病虽然不是绝症，但是如果得不到妥善的治疗，会引发很大的麻烦，所以专家指出，痤疮的问题及早接受治疗很重要！

    得了痤疮生活中要注意哪些！
 
    1、饮食习惯的注意：饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。
 
    2、药物方面的注意：包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。切勿听信虚假广告胡乱用药而致使病情加重。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。
 
    3、身心精神：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。
 
    4、避免内分泌失调：要有效的保证睡眠和饮食习惯，就可以有效的避免内分泌失调而加重病情。
 
    5、保持干净，养成良好的生活习惯：要保持面部的干净清洗，勿用过多富含化学成分的保养品或者化妆品，避免对皮肤的进一步刺激。
 
    皮肤专家提醒：得了痤疮让很多人，不仅身体上不适应，精神心理上更是受到打击，所以面对痤疮的问题需要我们及早接受治疗，如果对痤疮还有什么想要了解的，请点击在线咨询服务。