如何远离青春痘 还我皮肤健康

  • 来源:重庆朝天门医院
  • 时间:2015-12-29 14:22

   很多女人因为工作压力大,而且时间还很长,导致没有去保养自己的面部,专家提醒大家这样是不好的,平时我们应该多注意保养,这样才能远离青春痘,那么青春痘应该注意哪些问题呢?听听重庆渝中区第三人民医院皮肤科专家是怎么说的。

 
  如何远离青春痘 还我皮肤健康
 
  1、深度清洁肌肤是关键.建议可以选择泡沫丰富、成分比较温和的洁面产品,早晚用温水清洁面部,然后用干净的毛巾轻轻吸干水分.切忌用力擦脸,避免毛巾中的纤维划伤细胞组织.
 
  2、基础护肤之后,然后给痘痘特殊护理,选择合适的祛痘产品,能保护痘痘,避免感染.护肤后,取适量苦参本草净螨膏,涂于脸上长痘痘的部位,轻轻按摩两分钟,因其中含清热杀菌的中药成分,尤其是苦参的除螨抑菌性,对消灭脸上的痘痘有很好的帮助.
 
  3、患者在饮食中要注意远离辛辣油腻的食物,可以多吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,这些食物对于增强血管壁韧性和弹性,改善微循环是非常有好处的.比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力.
 
  4、多喝水,水是肌肤美丽健康的保证,当肌肤中水分充足,才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分.如果体内缺水,即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果.
 
  专家提醒:有青春痘之后我们要注意的问题有很多,平时基础护肤是很重要的,不要因为没有时间来护理,所以忽视了它的存在,希望大家能够积极的做好基础护理和深度清洁,这是很重要的。如果您还有什么问题,欢迎在线咨询我院专家。